Ką daryti po Botox: rekomendacijos artimiausioms dienoms po procedūros

„Botox“ ir jo analogų veikimo mechanizmo ypatybės nustato pacientui daugybę apribojimų, atsižvelgiant į tai, ką galima padaryti po gydymo botulinu tiek pirmosiomis valandomis po vaisto vartojimo, tiek per kitas kelias dienas.

Pvz., Per pirmąsias kelias valandas negalite atsigulti ir apsiversti, dienos metu negalite liesti injekcijos vietų, masažuoti ir trinti veido, o per kitas 5-6 dienas turėsite atsisakyti sporto ir kitų rimtų fizinių krūvių. Jei pažeidžiamos šios instrukcijos, padidėja patinimo, kraujosruvų, įdubimų injekcijos vietoje (ypač pastebimų ant kaktos), veido defektų ir kitokio gydymo botulinu, kurio visi pacientai bijo, rizika.

Taip pat yra bendrų elgesio rekomendacijų po gydymo botulinu dėl mitybos, odos priežiūros, tam tikrų vaistų vartojimo ir apskritai gyvenimo būdo, kurių reikėtų laikytis, norint gauti norimą procedūros rezultatą ir sumažinti galimą šalutinį poveikį.

Įdomu tai, kad skirtingų ekspertų nuomonės dėl tam tikrų apribojimų gali skirtis ir netgi visiškai prieštarauti. Pavyzdžiui, kai kurie gydytojai pacientams draudžia vartoti alkoholį pirmą dieną po procedūros, kiti leidžia ir net pataria gerti mažai alkoholio turinčius gėrimus, nematydami jokios grėsmės.

Žinoma, įvairiais būdais tokie apribojimai priklauso nuo paties paciento, jo individualių savybių ir organizmo būklės. Tačiau yra bendrų rekomendacijų, kurių reikia laikytis, kad Botox injekcijos būtų kuo efektyvesnės ir saugesnės.

 

Elgesio taisyklės per pirmąsias valandas po procedūros

Botulino toksino pasiskirstymas audiniuose trunka keletą valandų po injekcijos, tada per kelias dienas jo poveikis raumenims visiškai pasireiškia. Būtent tokiu metu turėtumėte būti ypač atsargūs dėl savo veiksmų, o pirmosios valandos yra kritiškiausios: ten, kur medžiaga įsiskverbia į nervų sinapses, jos poveikis pasireikš ten. Būtina, kad poveikis nepasklistų po tuos raumenis, kuriuos tikrai reikia imobilizuoti.

Todėl per pirmąsias valandas po Botox injekcijų į kaktą, veidą, kaklą ir kitas viršutines kūno dalis patartina sėdėti arba ramiai vaikščioti lauke ar lauke, bet pavėsyje. Šiuo metu optimalu sėdėti ant sofos ir skaityti žurnalą, pabendrauti su draugais, apsipirkti kai kuriuose patalpų prekybos ir pramogų centruose.

Per tas pačias 3-4 valandas jūs negalite atlikti veiksmų, kurie gali padidinti kraujo tekėjimą į injekcijos vietą. Kadangi Botox dažniausiai švirkščiamas į veidą ir kaklą, po procedūrų neturėtų būti:

• Stipriai ir greitai sulenkite;
• Atsigulkite (įskaitant miegą);
• Atlikite tyčinį ar netyčinį veido masažą;
• Atlikite kitas kosmetines procedūras;
• Nuplaukite veidą karštu vandeniu (šaltą galima saugiai naudoti) ir per stipriai nušluostykite rankšluosčiu (tiesiog švelniai paglostykite).
• Išsimaudykite karštoje vonioje arba karštame duše, eikite į pirtį;
• Užsiimk sportu;
• Apsilankykite baseine;
• Būti saulėje, degintis saulės vonioje;
• Gerti alkoholį ir karštus gėrimus (įskaitant kavą, arbatą);
• Valgykite aštrų maistą;
• Po injekcijų šalia lūpų nepageidautina kreiptis į odontologą, o dantis valyti, tik šiek tiek atidarant burną. Čia užduotis nėra per daug įtempti apskrito burnos raumens.

Taip pat nerekomenduojama šiuo metu jaudintis, pykti, verkti, patirti stiprias emocijas, kurios gali išprovokuoti veido tėkmę kraujyje. Žinoma, tokios jausmų apraiškos yra retai suplanuotos ir nekontroliuojamos. Bet bent jau po injekcijų neverta eiti į kino teatrą - filmas gali pasirodyti netikėtai jaudinantis, „ašarojantis“ ar baisus, o ryte jį pažiūrėjus, vienos ar kitos injekcijos vietoje gali atsirasti vienkartinė.

Taip pat po procedūros būtina kontroliuoti savo nevalingus judesius. Injekcijos vietos gali skaudėti, niežėti ir niežėti; kai kurie pacientai skundžiasi svetimkūnio pojūčiu po oda. Tokiais atvejais ranka netyčia pasiekia, kad subraižytų ar įtrintų trikdančią vietą. Ir jei saugu vieną ar du kartus laikyti pirštus ant veido, dėl nuolatinio subraižymo vaistas jau gali „plisti“ po oda ir apimti raumenis, kuriuos labai nepageidautina imobilizuoti.

Ką daryti tokiais atvejais?

 

Kaip sušvelninti galimą diskomfortą iškart po Botox injekcijų

Beveik visus klausimus, susijusius su gydymo botulinu pasekmėmis, reikia spręsti pas kosmetologą. Ši taisyklė taikoma tais atvejais, kai, atrodo, nėra problemų, tačiau yra niuansų, kurie žmogų vargina. Nemalonūs pojūčiai injekcijos vietose yra tik toks atvejis.

Paprastai gydytojai rekomenduoja susilpninti ar palengvinti niežėjimą botulino toksino su ledu injekcijos vietose, šaldytos mėsos gabalą maiše, plauti šaltu vandeniu (bet ne labai dažnai). Tokie veiksmai neturi įtakos vaisto veiklai, tačiau žymiai sumažina diskomfortą.

Tie patys aušinimo skysčiai gali būti naudojami, jei injekcijos vietoje atsiranda edema ir kraujosruvos. Teisybės dėlei verta paminėti, kad šaldyti jau susiformavusią edemą yra praktiškai nenaudinga, tačiau, laikantis nusistovėjusių stereotipų, visos moterys, aptikusios tokį nepatogumą, pirmiausia bėga į šaldytuvą arba skambina kosmetologei, kad gautų rekomendaciją. Kosmetologė, norėdama išvengti rimtų paciento klaidų, verčiau pataria jai pasidaryti ledo. Bent tai žmogų nuramins.

Labai retai gydytojas gali rekomenduoti sutepti niežtinčias vietas anestezijos tepalu. Svarbu naudoti tepalus su skausmą malšinančiais vaistais, o ne priešuždegiminiais: pastarieji gali suaktyvinti medžiagų apykaitos procesus odoje, o tai šiuo atveju nepageidautina. Skausmą malšinantys vaistai taip pat sumažina nervų galūnių jautrumą, praktiškai nepaveikdami botulino toksino kinetikos.

Tokie tepalai yra lidokainas, Dinexan geliai, Emla ir Luan.

Neįmanoma atlikti dusulinių injekcijų niežtinčiose odos vietose. Pati punkcija skatina daugelio medžiagų judėjimą dermoje, o tai nepageidautina po gydymo botulinu. Ypatingais atvejais ir esant dideliam poreikiui tokias injekcijas gali atlikti gydytojas, tačiau maži nepatogumai nėra tokių manipuliacijų požymis.

Kai kurios Botox ir jo analogų injekcijų pasekmės aiškiai rodo būtinybę kreiptis į gydytoją. Pavyzdžiui, nepriimtina bandyti pataisyti patiems:

• Aiškūs alerginiai bėrimai, rausvų dėmių pavidalu, iškilę virš odos;
• Edema, dėl kurios akis užsidaro (arba abi akys), neįmanoma atidaryti burnos;
• Labai stiprus odos, galvos, gerklės, širdies skausmas.

Visi tokie pojūčiai gali signalizuoti apie gyvybei pavojingą būklę, pradedant nuo anafilaksinio šoko ir baigiant širdies priepuoliu.Todėl, vystantis jiems, turite nedelsdami paskambinti gydytojui, o jei įmanoma, vykti į ligoninę.

Pastaba

Pagal reglamentus, po Botox injekcijų pacientas maždaug pusvalandį turi būti prižiūrimas gydytojo. Alerginės reakcijos (mirtinos) atveju jos požymiai turėtų pasirodyti tiksliai per tam tikrą laiką. Jei taip neatsitiks, vėliau beveik tikrai neatsiras alergija vaistui botulino toksinui.

 

Rekomendacijos artimiausioms 10 dienų

Kitomis dienomis apribojimai tampa ne tokie griežti, tačiau vis tiek verta būti labai atsargiems.

Kažkam tai gali pasirodyti juokinga, tačiau per pirmąsias 3-4 dienas geriau nežiūrėti į save veidrodyje. Ir jei jūs turite tai padaryti, tada nesiimkite į širdį to, ką matote ten. Net esant normaliai kūno reakcijai į Botox, paraudimas, patinimas, iškilimai ir nedidelis patinimas yra visiškai įmanomi, dėl to kai kuriems pacientams pasireiškia isterija.

Nereikia stengtis greitai ir visiškai pašalinti šiuos padarinius - tokia pseudoterapija gali būti pavojinga. Jei įmanoma, šiuo metu geriau atšaukti priėjimą prie žmonių, išeiti nedarbingumo atostogų darbe ir tiesiog pailsėti.

Kitais atvejais žmonės tikisi norimo efekto po injekcijų pažodžiui kitą dieną. Ir jie nusiminę, jei kitą rytą po procedūros raukšlės lieka ant veido.

Todėl 3 dienas po injekcijų reikia susitaikyti su tuo, kad žmogus tikrai nepateisins lūkesčių. Ir jaudintis dėl to neverta.

Be to, jūs galite miegoti tik 6-8 valandas po procedūros. Patartina pirmosiomis dienomis atsigulti ant nugaros, o po galva dėti vešlias ir standžias pagalves, kad net miegant jūsų viršutinė kūno dalis būtų aukštesnė už jūsų kojas ir kraujas netekėtų į ją.

Kitą dieną po botulino terapijos galite išsimaudyti šiltoje vonioje (bet ne karštoje vietoje ir joje nesimaudyti), po 3–4 dienų jau galite maudytis karštame vandenyje. Pirtį, sauną ar soliariumą galima aplankyti praėjus 5–7 dienoms po procedūros, jei ant odos nėra nepageidaujamų reiškinių.

Mažiausiai 3 dienas po injekcijų negalite sportuoti, nuo ketvirtos dienos galite palaipsniui atkurti įprastas apkrovas. Šiuo metu jau leidžiama eiti į baseiną, bėgioti ir mankštintis su svarmenimis.

 

Reabilitacijos laikotarpio trukmė

Galima daryti išvadą: reabilitacijos laikotarpis po Botox ar jo analogų injekcijų yra maždaug 3 dienos. Per šį laikotarpį, jei nėra šalutinio poveikio arba jie apsiriboja greitai praeinančiais reiškiniais, visos pasekmės yra baigtos, o naujų nebus.

Dar 4 dienas nepageidautina, kad injekcijos vieta veiktų agresyvų poveikį: švirkškite kitas medžiagas (įskaitant hialurono rūgštį ir mikrofilamentus) po oda, „sudeginkite“ jas paplūdimyje ar soliariume ir atlikite akupresūrą (įskaitant akupunktūrą).

Jei po procedūros yra šalutinis poveikis, reikia laikytis reabilitacijos laikotarpio režimo, kol tokios pasekmės visiškai išnyks. Visi fizinio aktyvumo, kosmetinių ir higieninių procedūrų, mitybos ir vaistų apribojimai gali būti pašalinti tik tuo atveju, jei ant odos nėra nepageidaujamų reiškinių ar nėra nemalonių pojūčių.

Jei po 5–7 dienų šalutinis poveikis išlieka, turite kreiptis į kosmetologą patarimo. Tokia ilga nepageidaujama reakcija rodo patologiją, kurią, ko gero, reikėtų kovoti su specialiomis nukreiptomis priemonėmis.

 

Veido priežiūra po Botox: kai galite atlikti kitas kosmetines procedūras

Nuo trečios dienos ir su sąlyga, kad procedūros pasekmės visiškai išnyks, galite atlikti paprastą neinvazinę odos priežiūrą: nusiplauti specialiais nedirginančiais produktais, tepti kosmetika ir lengvai nuvalyti veidą.

Po botulino terapijos specialios odos priežiūros nereikia. Po 3-4 dienų, kai visiškai pasireiškia procedūros poveikis, veidą galima prižiūrėti taip, kaip tai buvo daroma prieš pradedant naudoti Botox. Jei anksčiau buvo naudojamos kokios nors papildomos priemonės, specialiai kovojant su raukšlėmis, po botulino terapijos jų tepti ant odos nereikia: raukšlių čia nebus.

„Sunkiosios“ procedūros, ypač injekcijos, kurios pačios gali sukelti šalutinį poveikį, atliekamos ne anksčiau kaip 7 dieną po botulino terapijos, paprastai dar vėliau.

Taigi skirtingi gydytojai rekomenduoja švirkšti biorevitalizaciją ir mezoterapiją, naudojant įvairius užpildus ir papildomus komponentus, praėjus 2–4 savaitėms po „Botox“ injekcijų. Šis laikotarpis atsiranda ne tik dėl saugos reikalavimų, bet ir dėl to, kad biorevitalizacija turėtų būti atliekama tik po to, kai visiškai pasireiškia Botox efektas, kad būtų pašalinti tie trūkumai, kurių nepavyko pašalinti gydant botulinu.

Dėl to, kad biorevitalizacijos metu gali atsirasti labai stiprių odos išvaizdos pokyčių, nepriimtina, kad galimas jos šalutinis poveikis būtų derinamas su Botox vartojimo pasekmėmis.

Tai pasakytina ir apie lazerio biorevitalizacijos ir odos atjauninimo procedūras. Paprastai jie atliekami po gydymo botulinu, o ne prieš jį ir ne anksčiau kaip po 2 savaičių, jei nėra nepageidaujamų padarinių.

Dėl pačios plazmoliftingo procedūros panašumo su užpildų injekcijomis (šią procedūrą taip pat sudaro vaisto švirkštimas į odą), ji derinama su botulinoterapija, kaip ir biorevitalizacija.

Tas pats pasakytina ir tuo atveju, jei Botox yra pakartotinai pradurtas, jei poveikis yra nepakankamas. Atlikite tai ne anksčiau kaip 7 dieną po pirmosios procedūros, kai vaisto poveikis visiškai pasireiškia.

Lupimas gali būti atliekamas anksčiau - 5–7 dienas po botulino toksino injekcijų. Naudojant bet kurį iš šių žievelių - cheminį (įskaitant glikolį), lazerį, ultragarsą (net naudojant anglies gelį), raumenys praktiškai nedaromi, todėl beveik iškart po visiško vaisto įsisavinimo šį valymą galima atlikti. Norint įsitikinti tokiu įsisavinimu, čia būtinas savaitės intervalas.

Nepageidautina pirmiausia nulupti, o paskui atlikti Botox injekcijas, nes, išvalęs odą, kosmetologas gali nematyti viso paveikslo apie raukšlių vietą ir gylį.

Pastaba

Taip pat galite gauti tatuiruotę „Botox“ injekcijos vietoje praėjus 2 savaitėms po procedūros. Jei tatuiruotė taikoma kitose vietose (pavyzdžiui, po Botox injekcijų į veido sritį, tarkime, per petį), tada procedūrą galima atlikti praėjus 2–3 dienoms po botulino terapijos.

Sunkesnės operacijos - mikropluošto pakėlimas, blefaroplastika, veido kontūravimas - atliekamos ne anksčiau kaip praėjus 2 savaitėms po Botox injekcijų. Bet kokiu atveju kompetentingas gydytojas, atliekantis tokias operacijas, savarankiškai nurodys reikiamą intervalą.

Kad ir kaip būtų, botulino terapija ir kitos kosmetinės procedūros neturėtų būti atliekamos iškart per vieną dieną. Net santykinai švelniems žievelėms reikalinga odos korekcija ir reabilitacijos režimas, nesuderinamas su botulino toksino injekcijomis.

Nuo pirmųjų valandų po Botox įvedimo galite maudytis šiltame vandenyje - iki 45 ° C, nusiprausti po dušu ir nusiprausti veidą. Svarbu tik tai, kad vanduo nebūtų nei karštas, nei per šaltas.

 

Dieta ir vaistai po botulino toksino injekcijų

Pradėjus vartoti kitą dieną po gydymo botulinu dienos, maisto produktų pasirinkimui nėra jokių apribojimų. Net aštrūs ir karšti patiekalai po dienos po procedūros negali paveikti botulino toksino poveikio, todėl kitą dieną galite laikytis savo įprastos dietos.

Nerekomenduojama gerti kavos, karštos arbatos, alkoholinių gėrimų per pirmąsias valandas po procedūros. Jei įmanoma, patartina jų atsisakyti iki kitos dienos. O kitą dieną po injekcijų galite gerti bet kokį kiekį, bet kokio kiekio (žinoma, prisimindami besaikio gėrimo pavojų).

Bet kokius stiprius vaistus per 3-5 dienas po botulino terapijos galima vartoti tik pasitarus su kosmetologu. Kai kurie antibiotikai, antidepresantai, raumenis atpalaiduojantys vaistai, prieštraukuliniai vaistai, antikoaguliantai gali paveikti injekcijų rezultatą. Su „Botox“ nesuderinamų vaistų sąraše yra daugiau nei 300 elementų, tačiau visų jų žinoti nereikia: užtenka pasitarti dėl konkretaus vaisto paėmimo iš Botox injekcijos gydytojo priimtinumo.

Pastaba

Būkite atsargūs: vienas iš šalutinių Botox injekcijų reiškinių yra į gripą panašus sindromas - pacientas jaučiasi taip, lyg turėtų ARVI 2–3 dienas. Jam gerklėje yra erkė, išsivysto nedidelė sloga, skauda galvą. Tai atsitinka dažnai ir nėra siejama su virusine infekcija. Tokiu atveju nereikia specialiai gydytis, vartoti nuskausminamuosius ir antivirusinius vaistus. Jei po 3-4 dienų simptomai išlieka, tai tikrai yra virusinė liga. Jei per 2-3 dienas simptomai išnyksta, galite nusiraminti - tai tik Botox injekcijų pasekmė.

Priešingai populiarių įsitikinimų, bendroji nejautra, ypač atliekama seniai, neturi įtakos botulino terapijos veiksmingumui. Klaidinga manyti, kad Botox žmonėms, kuriems anksčiau atlikta bendroji nejautra, tikrai sukels stiprią alergiją ar širdies priepuolį.

 

Fizinio aktyvumo apribojimai

Po Botox injekcijų patariama vengti bet kokio per didelio fizinio krūvio iki dienos pabaigos. Gilūs kūno polinkiai, kabantys aukštyn kojomis ant horizontalios juostos, akrobatiniai triukai ir įvairios jogos asanos, plaukimas (dėl nuolatinių temperatūros pokyčių tarp šalto vandens ir šilto oro), svorio kilnojimas šiuo metu yra visiškai nepageidaujami. Jei dėl kokios nors kitos veiklos vejasi kraują, todėl reikia aktyvių veido raumenų susitraukimų, šių dienų to reikėtų vengti.

Pastaba

Per 2-3 dienas po Botox injekcijų taip pat nerekomenduojama daryti tempimo - net ir esant minimaliai apkrovai raumenims, šie pratimai sukelia bendrą kraujo apytakos suaktyvinimą, o tai nepageidautina reabilitacijos laikotarpiu po botulino terapijos.

Žmonėms, kuriems reikalinga intensyvi veido veikla (aktoriai, fotomodeliai), reikia poilsio ir pertraukos darbinėje veikloje 2-3 dienas po procedūros. Šiuo metu „veido išraiškos“ geriau neveikti.

Geriausia pramoga po „Botox“ injekcijų yra atsipalaidavimas namuose, televizoriaus žiūrėjimas, knygų skaitymas, ramioje aplinkoje kalbėjimasis su draugais, būnant lauke ar vaikščiojant pavėsyje.

Nuo ketvirtosios dienos po botulino terapijos galite tęsti treniruotes ir atkurti įprastą fizinio aktyvumo režimą.

Pastaba

Klaidinga būtų manyti, kad po gydymo botulinu naudinga atvėsinti injekcijos vietą ir, pavyzdžiui, nuolat plauti šaltu vandeniu arba vaikščioti lauke vėsiu oru.Tiesą sakant, vėsinti odą po procedūros yra taip pat nepageidautina, kaip ją pašildyti, o staigūs temperatūros pokyčiai yra ypač kenksmingi. Todėl nerekomenduojama sportuoti gatvėje ir maudytis baseine po injekcijų.

 

Kaip atsipalaiduoti ir miegoti reabilitacijos laikotarpiu

Turėtumėte miegoti ir paprastai eiti miegoti ne anksčiau kaip po 5-6 valandų po Botox injekcijų, o geriau - po 7-8 valandų. Be to, norint miegoti pirmą naktį po gydymo botulinu, reikia laikytis specialių rekomendacijų:

• Atsigulkite ant nugaros ar pusės sėdėjimo, padėdami dideles pagalves po galva ir pečiais;
• Negalima gulėti ant pilvo. Jei turite miegoti ant šono (daugelis žmonių negali užmigti ant nugaros), tada bent kartą per valandą turite apsiversti į kitą pusę. Jei reikia, galite nustatyti žadintuvą. Jei pirmąją naktį po injekcijų viena pusė užmigta, šioje veido pusėje gali susidaryti edema;

• Kambaryje pasiekkite 18–20 ° C temperatūrą, o drėgmė - 55–80%. Jei čia šilčiau ir sausiau, tai gali paveikti odos būklę ir gydymo botulinu poveikį.

Kitomis naktimis jau galite miegoti iš įpročio - savo mėgstamoje padėtyje ant paprastų pagalvių. Nepaisant to, pirmąsias 2–3 dienas nerekomenduojama per daug miegoti ir miegoti. Po pabudimo geriau iš karto atsikelti, daryti pratimus, nusiprausti po dušu ir pradėti įprastą dieną.

Galiausiai gali susidaryti visiškai nenumatyta padėtis, į kurią negalima atsižvelgti teikiant rekomendacijas. Po Botox injekcijų pacientas gali susirgti, jam gali tekti atlikti rentgenografiją, pasirodyti viešumoje ar atlikti kitus nestandartinius veiksmus, kurių poveikis Botox efektui nėra visiškai nuspėjamas. Visais tokiais atvejais saugiausias ir patikimiausias žingsnis yra paskambinti kosmetologui ir paklausti jo, ką ir kaip reikia padaryti. Už procedūros rezultatą atsako kosmetologas, o paciento palaikymas yra jo darbas, už kurį jau sumokėta. Taigi nedvejodami skambinkite, išsiaiškinkite ir būkite gražūs bei sveiki!

 

Kaip organizuoti reabilitacijos periodą po botulino terapijos. Ekspertų patarimai

 

Ar galima sportuoti po Botox injekcijų?

 

Įdomus vaizdo įrašas apie galvos skausmų priežastis po Botox injekcijų