Que faire après le Botox: recommandations pour les prochains jours après la procédure

Les caractéristiques du mécanisme d'action du Botox et de ses analogues imposent au patient un certain nombre de restrictions quant à ce qu'il est possible de faire après un traitement au botulinum, à la fois dans les premières heures suivant l'administration du médicament et au cours des prochains jours.

Par exemple, au cours des premières heures, vous ne pouvez ni vous allonger ni vous pencher, au cours de la journée, vous ne pouvez ni toucher les points d’injection, ni vous masser et vous frotter le visage, et dans les 5-6 prochains jours, vous devrez renoncer à tout effort physique ou physique intense. Si ces instructions ne sont pas respectées, le risque de gonflement, d'ecchymoses, de bosses au site d'injection (particulièrement perceptibles au front), de défauts de la face et d'autres effets indésirables du traitement par botulinum augmente également pour tous les patients.

Il existe également des recommandations générales sur le comportement à suivre après le traitement par botulinum en ce qui concerne la nutrition, les soins de la peau, la prise de certains médicaments et le mode de vie en général, qui doivent être suivies pour obtenir le résultat souhaité et minimiser les éventuels effets indésirables.

Il est intéressant de noter que les opinions de différents experts sur certaines restrictions peuvent diverger et même être diamétralement opposées. Par exemple, certains médecins interdisent aux patients de boire de l'alcool le premier jour après la procédure, tandis que d'autres autorisent et conseillent même de boire des boissons peu alcoolisées, ne voyant aucune menace à cet égard.

Bien entendu, à de nombreux égards, ces restrictions dépendent du patient lui-même, de ses caractéristiques individuelles et de l'état du corps. Cependant, certaines recommandations générales doivent être suivies pour que les injections de Botox soient aussi efficaces et sûres que possible.

 

Règles de conduite dans les premières heures après la procédure

La distribution de la toxine botulique dans les tissus dure plusieurs heures après l’injection, puis quelques jours après, son effet sur les muscles se manifeste pleinement. C’est à ce moment-là que vous devez faire particulièrement attention à vos actions, et les premières heures sont les plus critiques: où la substance pénètre dans les synapses nerveuses, son effet s’y manifestera. Il est impératif que l’effet ne se propage pas au-delà des muscles qui doivent réellement être immobilisés.

Par conséquent, dans les premières heures qui suivent les injections de Botox dans le front, le visage, le cou et d'autres parties du haut du corps, il est conseillé de s'asseoir ou de marcher tranquillement à l'intérieur ou à l'extérieur, mais à l'ombre. À ce stade, il est optimal de s’asseoir sur le canapé pour lire un magazine, discuter avec des amis, faire du shopping dans des centres de loisirs et des boutiques.

Dans les mêmes 3-4 heures, vous ne pouvez pas effectuer d'actions qui peuvent augmenter le flux sanguin vers le site d'injection. Étant donné que Botox est le plus souvent injecté dans le visage et le cou, les procédures suivantes ne devraient pas être:

• Plier fortement et rapidement se plier;
• Allongez-vous (y compris le sommeil);
• Faites un massage facial, intentionnel ou involontaire;
• Effectuer d'autres procédures esthétiques;
• Lavez votre visage avec de l'eau chaude (vous pouvez utiliser le froid en toute sécurité) et essuyez-le trop durement avec une serviette (séchez-le doucement).
• Prenez un bain chaud ou une douche chaude, allez au sauna;
• Faire du sport;
• Visiter la piscine
• Être au soleil, prendre un bain de soleil;
• Boire de l'alcool et des boissons chaudes (y compris café, thé);
• Manger des aliments épicés;
• Après des injections près des lèvres, il n’est pas souhaitable d’aller chez le dentiste, il faut se brosser les dents, en n’ouvrant que légèrement la bouche. Ici, la tâche n'est pas de trop solliciter le muscle circulaire de la bouche.

En ce moment, il est également déconseillé de s'inquiéter, de se mettre en colère, de pleurer, de vivre des émotions fortes pouvant provoquer un afflux sanguin au visage. Bien entendu, de telles manifestations de sentiments sont rarement planifiées et incontrôlables. Mais au moins, cela ne vaut pas la peine d’aller au cinéma après les injections - le film peut se révéler inattendu, excitant, "déchirer" ou effrayant, et le matin après l'avoir regardé, une bosse peut apparaître à la place de telle ou telle injection.

En outre, après la procédure, il est nécessaire de contrôler vos propres mouvements involontaires. Les sites d’injection peuvent faire mal, démangeaisons et démangeaisons; certains patients se plaignent d’une sensation de corps étranger sous la peau. Dans de tels cas, la main atteint involontairement pour gratter ou frotter la zone perturbée. Et s'il est prudent de maintenir vos doigts sur le visage une ou deux fois, des rayures constantes peuvent déjà entraîner la «propagation» du médicament sous la peau et entraîner des muscles extrêmement indésirables pour une désimmobilisation.

Que faire dans de tels cas?

 

Comment puis-je atténuer l'inconfort possible immédiatement après les injections de Botox

Presque tous les problèmes liés aux conséquences du traitement par botulinum doivent être traités avec un cosmétologue. Cette règle s'applique aux cas où, semble-t-il, il n'y a pas de problèmes, mais il y a des nuances qui dérangent la personne. Les sensations désagréables sur les sites d’injection en sont un exemple.

En règle générale, les médecins recommandent d’atténuer ou de soulager les démangeaisons aux points d’injection de la toxine botulique avec de la glace, un morceau de viande congelée dans un sac, un lavage à l’eau froide (mais pas très fréquent). De telles actions n'affectent pas l'activité du médicament, mais réduisent considérablement l'inconfort.

Les mêmes liquides de refroidissement peuvent être utilisés si un œdème et des ecchymoses apparaissent au site d'injection. Par souci de vérité, il est utile de noter que l'application d'un rhume à un œdème déjà formé est pratiquement inutile, mais, conformément aux stéréotypes établis, toutes les femmes qui découvrent une telle nuisance doivent d'abord se rendre au réfrigérateur ou consulter un cosmétologue pour obtenir une recommandation. La cosmétologue, afin de prévenir toute erreur grave de la patiente, préfère lui conseiller de fabriquer de la glace. Au moins, cela rassurera la personne.

Très rarement, un médecin peut recommander de lubrifier les zones de démangeaisons avec une pommade anesthésique. Il est important d'utiliser des pommades avec des analgésiques et non des anti-inflammatoires: ces derniers peuvent déclencher l'activation des processus métaboliques de la peau, ce qui n'est pas souhaitable dans ce cas. Les analgésiques réduisent également la sensibilité des terminaisons nerveuses, pratiquement sans affecter la cinétique de la toxine botulique.

Ces pommades comprennent la lidocaïne, les gels Dinexan, Emla et Luan.

Il est impossible de piquer des injections anesthésiques dans les zones à démangeaisons. La ponction elle-même stimule le mouvement de nombreuses substances dans le derme, ce qui est indésirable après un traitement au botulinum. Dans les cas extrêmes et lorsque les besoins sont grands, de telles injections peuvent être faites par un médecin. Cependant, de petits désagréments ne sont pas une indication pour de telles manipulations.

Certaines des conséquences des injections de Botox et de ses analogues indiquent clairement la nécessité de consulter un médecin. Par exemple, il est inacceptable d'essayer de résoudre le problème vous-même:

• Eruptions allergiques explicites sous la forme de taches rougeâtres surélevées au-dessus de la peau;
• Oedème, à cause duquel l'oeil se ferme (ou les deux yeux), il n'est pas possible d'ouvrir la bouche;
• Douleur très sévère à la peau, à la tête, à la gorge et au cœur.

Toutes ces sensations peuvent signaler une maladie mortelle, allant d'un choc anaphylactique à une crise cardiaque.Par conséquent, avec leur développement, vous devez immédiatement appeler un médecin et, si possible, aller à l'hôpital.

Note

Selon la réglementation, après une injection de Botox, le patient devrait être sous la surveillance d’un médecin pendant environ une demi-heure. En cas de réaction allergique (mortelle), ses signes doivent apparaître précisément sur une période donnée. Si cela ne se produit pas, plus tard, il est presque certain qu'une allergie au médicament, la toxine botulique, ne se développera pas.

 

Recommandations pour les 10 prochains jours

Dans les jours suivants, les restrictions deviennent moins strictes, mais il convient néanmoins de faire très attention.

Cela peut sembler ridicule à quelqu'un, mais pendant les 3-4 premiers jours, il est préférable de ne pas se regarder dans le miroir. Et si vous devez faire cela, alors ne prenez pas à coeur ce que vous voyez là-bas. Même avec une réaction corporelle normale au Botox, des rougeurs, des gonflements, des bosses et un léger gonflement sont tout à fait possibles, ce qui peut provoquer une hystérie chez certains patients.

Vous n'avez pas besoin d'essayer d'éliminer rapidement et complètement ces effets - une telle pseudothérapie peut être dangereuse. Si possible, à ce stade, il est préférable d'annuler l'accès aux personnes, de prendre un congé de maladie au travail et de simplement vous détendre.

Dans d'autres cas, les gens s'attendent à l'effet souhaité après les injections, littéralement le lendemain. Et ils sont en colère si le lendemain matin après la procédure, les rides restent sur le visage.

Par conséquent, pendant 3 jours après les injections, vous devez accepter le fait que la personne ne répondra certainement pas aux attentes. Et s'inquiéter de cela n'en vaut pas la peine.

De plus, vous ne pouvez dormir que 6 à 8 heures après la procédure. Dans les premiers jours, il est conseillé de vous allonger sur le dos et de mettre des oreillers épais et rigides sous la tête afin que le haut de votre corps, même pendant votre sommeil, soit plus haut que vos jambes et que le sang ne s'y écoule pas.

Le lendemain de la thérapie botulinique, vous pouvez prendre un bain chaud (mais pas chaud et ne pas vous baigner dedans). Après 3-4 jours, vous pouvez déjà nager dans de l'eau chaude. Un bain public, un sauna ou un solarium peuvent être visités 5 à 7 jours après l'intervention, à condition qu'il n'y ait pas de manifestations indésirables sur la peau.

Au moins 3 jours après les injections, vous ne pouvez plus faire de sport, à partir du quatrième jour, vous pourrez progressivement restaurer des charges familières. À ce moment, il est déjà permis d'aller à la piscine, de courir et de faire de l'exercice avec des poids.

 

La durée de la période de réhabilitation

On peut en conclure que la période de rééducation après les injections de Botox ou de ses analogues est d’environ 3 jours. Au cours de cette période, s’il n’ya pas d’effets secondaires ou s’ils se limitent à des phénomènes rapides, toutes les conséquences sont complétées et aucun nouveau n’apparaîtra.

Pendant 4 jours supplémentaires, il n'est pas souhaitable d'exposer les sites d'injection à des effets agressifs: injectez d'autres substances (y compris l'acide hyaluronique et des microfilaments) sous la peau, «brûlez-les» sur la plage ou dans le solarium et subissez une acupression (y compris l'acupuncture).

Si, après la procédure, il y a des effets secondaires, le régime de la période de réadaptation doit être observé jusqu'à ce que ces conséquences disparaissent complètement. Toutes les restrictions relatives à l'activité physique, aux procédures esthétiques et hygiéniques, à la nutrition et aux médicaments ne peuvent être levées qu'en l'absence totale de manifestations indésirables sur la peau ou de sensations désagréables.

Si après 5 à 7 jours les effets secondaires persistent, vous devez consulter un cosmétologue pour obtenir des conseils. Une réaction aussi longue et indésirable indique une pathologie, qui devrait peut-être être combattue avec des mesures spécifiques.

 

Soins du visage après Botox: quand vous pouvez faire d'autres interventions esthétiques

Dès le troisième jour et à condition que les conséquences de la procédure disparaissent complètement, vous pouvez effectuer un soin de la peau simple et non invasif: lavez-vous avec des produits spéciaux non irritants, appliquez un produit de beauté et nettoyez légèrement le visage.

Des soins cutanés spéciaux après un traitement au botulinum ne sont pas nécessaires. Après 3-4 jours, lorsque l'effet de la procédure est pleinement manifeste, le visage peut être soigné de la même manière qu'avant l'introduction du Botox. Si des moyens supplémentaires étaient précédemment utilisés spécifiquement pour lutter contre les rides, il n'est pas nécessaire de les appliquer sur la peau après un traitement au botulinum: il n'y aura pas de rides ici.

Les procédures «lourdes», en particulier les procédures d'injection, qui peuvent elles-mêmes entraîner des effets indésirables, ne sont pas effectuées avant le 7ème jour suivant le traitement par botulinum, généralement même plus tard.

Ainsi, différents médecins recommandent l’injection de biorevitalisation et de mésothérapie à l’aide de divers agents de remplissage et de composants supplémentaires 2 à 4 semaines après les injections de Botox. Cette période est due non seulement aux exigences de sécurité, mais également au fait que la biorevitalisation ne devrait être effectuée qu'après que l'effet Botox se soit pleinement manifesté pour corriger les carences qui ne pourraient pas être éliminées avec un traitement au botulinum.

Étant donné que de très fortes modifications de l'apparence de la peau peuvent survenir lors de la bio-revitalisation, il est inacceptable que ses effets secondaires éventuels soient associés aux conséquences de l'administration de Botox.

Cela est également vrai pour les procédures de biorevitalisation au laser et de rajeunissement de la peau. Elles sont généralement effectuées après un traitement au botulinum, pas avant, et au plus tôt après 2 semaines, à condition qu’il n’y ait pas de conséquences indésirables.

En raison de la similitude de la procédure de plasmolifting avec les injections de charge (cette procédure consiste également en l'administration intradermique du médicament), elle est associée à la botulinothérapie de la même manière que la bio-revitalisation.

Il en va de même si le Botox est percé de nouveau en cas d’effet insuffisant. Ne le faites pas avant le 7e jour après la première intervention, lorsque l'effet du médicament est pleinement manifeste.

Les peelings peuvent être effectués plus tôt, 5 à 7 jours après les injections de toxine botulique. Avec n'importe lequel de ces peelings - chimiques (y compris glycol), laser, ultrasons (même avec un gel de carbone) -, il n’ya pratiquement aucun effet sur les muscles et, par conséquent, ce nettoyage peut être effectué presque immédiatement après l'absorption complète du médicament. Un intervalle hebdomadaire est requis ici précisément pour avoir confiance en une telle absorption.

Il est déconseillé de commencer par peler, puis par injecter du Botox, car après le nettoyage de la peau, le cosmétologue risque de ne pas avoir une image complète de la localisation et de la profondeur des rides.

Note

Vous pouvez également vous faire tatouer au site d’injection de Botox 2 semaines après la procédure. Si le tatouage est appliqué ailleurs (par exemple, après des injections de Botox dans la région du visage, par exemple sur l'épaule), la procédure peut être effectuée 2 à 3 jours après le traitement par botulinum.

Des opérations plus difficiles - soulèvement des microfilaments, blépharoplastie, remodelage du visage - ne sont effectuées que deux semaines après les injections de Botox. Dans tous les cas, un médecin compétent effectuant de telles opérations indiquera indépendamment l'intervalle requis.

Quoi qu'il en soit, la thérapie botulinique et les autres interventions esthétiques ne doivent pas être effectuées immédiatement en une journée. Même les peelings relativement doux nécessitent une réparation de la peau et un traitement de rééducation incompatible avec les injections de toxine botulique.

Dès les premières heures qui suivent l’introduction du Botox, vous pouvez nager dans une eau chaude jusqu’à 45 ° C, vous laver sous la douche et vous laver le visage. Il est seulement important que l'eau ne soit ni chaude ni trop froide.

 

Régime alimentaire et médicaments après les injections de toxine botulique

À compter du lendemain du traitement par botulinum, le choix des produits alimentaires n'est pas limité. Même les plats tranchants et chauds après un jour après la procédure ne peuvent pas affecter l'effet de la toxine botulique, vous pouvez donc vous en tenir à votre régime alimentaire le lendemain.

Café, thé chaud, boissons alcoolisées ne sont pas recommandés pour être consommés dans les premières heures après la procédure. Si possible, il est conseillé de les refuser jusqu'au lendemain. Et le lendemain des injections, vous pouvez boire ce que vous voulez, peu importe la quantité (bien sûr, en gardant à l'esprit les dangers de la consommation excessive d'alcool).

Tous les médicaments puissants dans les 3-5 jours suivant le traitement par botulinum ne peuvent être pris qu'après consultation d'un cosmétologue. Certains antibiotiques, antidépresseurs, relaxants musculaires, anticonvulsivants, anticoagulants peuvent affecter le résultat des injections. La liste des médicaments incompatibles avec Botox comprend plus de 300 médicaments, mais vous n’avez pas besoin de tous les connaître: il suffit de consulter pour savoir s’il est permis de prendre un médicament en particulier chez un médecin qui lui a injecté du Botox.

Note

Soyez prudent: l'un des effets secondaires des injections de Botox est le syndrome pseudo-grippal - le patient a l'impression de souffrir d'un ARVI pendant 2 à 3 jours. Il a un chatouillement dans la gorge, un léger nez qui coule se développe, il a mal à la tête. Cela se produit souvent et n’est pas associé à une infection virale. Dans ce cas, vous n'avez pas besoin d'être spécifiquement traité, prenez des analgésiques et des médicaments antiviraux. Si après 3-4 jours les symptômes persistent, il s'agit vraiment d'une maladie virale. Si, dans les 2-3 jours, les symptômes disparaissent, vous pouvez vous calmer - il ne s'agit que d'une conséquence des injections de Botox.

Contrairement à la croyance populaire, l'anesthésie générale, particulièrement pratiquée il y a longtemps, n'affecte pas l'efficacité du traitement par botulinum. C’est une erreur de croire que le Botox entraînera certainement des allergies graves ou des crises cardiaques chez les personnes ayant déjà subi une anesthésie générale.

 

Restrictions à l'activité physique

Après les injections de Botox, il est conseillé d'éviter toute activité physique excessive jusqu'à la fin de la journée. Les inclinaisons profondes du corps, la tête en bas sur une barre horizontale, les cascades acrobatiques et divers yoga asanas, la natation (en raison des changements de température constants entre l'eau froide et l'air chaud), la musculation sont totalement indésirables à cette époque. Si une autre activité entraîne une afflux de sang sur le visage ou nécessite des contractions actives des muscles du visage, évitez ces jours-ci.

Note

Dans les 2-3 jours qui suivent les injections de Botox, il est également déconseillé de faire des étirements - même avec des charges musculaires minimales, ces exercices entraînent une activation générale de la circulation sanguine, ce qui est indésirable dans la période de rééducation après la thérapie au botulinum.

Les personnes ayant besoin d'une activité faciale intense (acteurs, photomodels) ont besoin de repos et d'une pause d'activité professionnelle pendant 2-3 jours après la procédure. A cette époque, les expressions du visage ne fonctionnent pas du tout.

Après les injections de Botox, le meilleur passe-temps est de se détendre à la maison, de regarder la télévision, de lire des livres, de parler à des amis dans une atmosphère détendue, à l'intérieur ou de se promener à l'ombre.

À partir du quatrième jour après le traitement par botulisme, vous pouvez reprendre l'entraînement et rétablir le mode d'activité physique habituel.

Note

Ce serait une erreur de croire qu'après un traitement au botulinum, il est utile de refroidir le site d'injection et, par exemple, de se laver constamment à l'eau froide ou de marcher dehors par temps froid.En fait, refroidir la peau après la procédure est tout aussi indésirable que de la réchauffer, et les changements brusques de température sont particulièrement nocifs. Par conséquent, il est déconseillé de faire du sport dans la rue et de nager dans la piscine après les injections.

 

Comment se détendre et dormir pendant la période de rééducation

Vous devriez dormir et vous coucher généralement pas plus tôt que 5-6 heures après les injections de Botox et mieux - après 7-8 heures. De plus, pour se coucher la première nuit après le traitement par botulinum, il faut suivre les recommandations spéciales suivantes:

• Allongez-vous sur le dos ou à moitié assis en plaçant de grands oreillers sous la tête et les épaules;
• Ne vous allongez pas sur le ventre. Si vous devez dormir à vos côtés (beaucoup de personnes ne peuvent pas s'endormir sur le dos), vous devez au moins une fois par heure basculer de l'autre côté. Si nécessaire, vous pouvez définir une alarme pour cela. Si la première nuit après les injections est trop longtemps dormi, un œdème peut se former de ce côté du visage.

• Dans la pièce, atteindre une température de 18-20 ° C et une humidité comprise entre 55 et 80%. S'il fait plus chaud et plus sec ici, cela peut affecter l'état de la peau et les effets du traitement au botulinum.

Les nuits suivantes, vous pouvez déjà dormir par habitude, dans votre position préférée sur des oreillers ordinaires. Néanmoins, les 2-3 premiers jours, il n'est pas recommandé de dormir trop et de rester au lit. Après le réveil, il est préférable de se lever immédiatement, de faire des exercices, de prendre une douche et de commencer une journée normale.

Enfin, une situation totalement imprévue peut se produire et ne peut être prise en compte dans les recommandations. Après des injections de Botox, le patient peut tomber malade, il peut être amené à passer une radiographie, à comparaître en public ou à effectuer une autre action inhabituelle, dont l'effet sur l'effet Botox n'est pas totalement prévisible. Dans tous ces cas, l'étape la plus sûre et la plus fiable consiste à appeler l'esthéticienne et à lui demander quoi faire et comment. C’est le cosmétologue qui est responsable du résultat de la procédure et le soutien du patient est son travail et il est déjà rémunéré. Alors n'hésitez pas à appeler, découvrez et soyez belle et en bonne santé!

 

Comment organiser la période de rééducation après la thérapie botulique. Conseil d'expert

 

Est-il possible de faire du sport après les injections de Botox?

 

Une vidéo intéressante sur les causes des maux de tête après les injections de Botox